后，探出脑袋说道：“黎师姐，时间紧迫，还是快听听穆臻兄弟怎么说吧！耽误了拿龙头拳套可就不好了！”

许穆臻叹了口气，说道：“八卦掌以掌法为主，其基本内容是八掌，合于八卦之数；在行掌时，要求以摆扣步走圆形，将八个方位全都走到，而不像一般拳术那样，或来去一条线，或走四角，所以称为“八卦掌”。其实，八卦掌与八卦并无什么内在联系。”

李霄尧说道：“没有内在联系？”

许穆臻说道：“嗯。”

李霄尧说道：“有外在联系也行。反正黎师姐可以悟出自己的八卦掌。”

许穆臻说道：“我对八卦掌的了解比太极拳更少。只记得一点要领。”

李霄尧说道：“一点就够了，说太多反而容易被束缚住思维，不利于黎师姐领悟。”

“你这家伙。”黎菲禹说着就要去打他。

李霄尧连忙躲到傅常林身后。

许穆臻说道：“有歌曰：‘十要九论理要明，生花变化妙无穷。若能悟出此中妙，周身浑圆任意行。’十要即：三形三势、三空三合、三圆三顶、三裹三敏。”

“三形三势、三空三合、三圆三顶、三裹三敏。”李霄尧一边说一边数了数手指，说道，“欸，不是十要吗？怎么只有八个。”

许穆臻说道：“因为我就记得这么多了。”

傅常林说道：“差不多得了。穆臻师弟，你把知道的都说出来就行了。”

许穆臻点了点头，继续说道：“三形三势：三形即‘行走如龙，动转若猴，换势似鹰’。三势即‘步如蹚泥，臂如拧绳，转如磨磨’。

三空三合：三空即‘手心涵空，脚心涵空，胸心涵空’。三合即‘意与气合，气与力合，力与意合’。

三圆三顶：三圆即‘脊背要圆，两膀抱圆，虎口张圆’。三顶即‘舌顶腭，头顶天，掌顶前’。

三裹三敏：三裹即‘气要裹，肩要裹，两肘要裹’。三敏即‘心要敏，眼要敏，掌要敏’。

然后‘九论’是：论身、论肩、论臂、论指、论手肘、论股论足、论谷道、论腿。

论身：头正身直，虚灵顶劲，以腰为轴，跨为先锋。2

论肩：肩宜松，松则肩穴开，气贯全身。

论臂：前臂圆则内劲伸出，似曲非曲，似直非直，曲如弓形其力无穷。

论指：食指勾眉，中指上指，无名、小指并拢，大指微扣

论手肘：前手向外推，后手向下坠，前肘对准脚跟，后肘对准后脚尖。

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论股：前股领路，后股坐劲。

论足：里足直出，外足微扣，足扣要小，足摆要大，足如趟泥，平起平走。

论谷道：股道上提气通督脉，接至任脉，气如丹田，此所谓提肛实腹。

论腿：上腿带动跨部，小腿后膝带动踝部。

我就记得这么多了。”

李霄尧点了点头，转身对黎菲禹说道：“黎师姐，你悟到了吗？”

黎菲禹敲了一下他的脑袋，说道：“没有！”

李霄尧捂着额头往后缩了缩，却还不死心，凑上前又劝：“黎师姐你再好好想想啊，上次太极拳不也是听描述就悟出来了？这次肯定也行！”

黎菲禹作势又要抬手，李霄尧吓得连忙躲到许穆臻身后，只敢探出半颗脑袋。

傅常林却没理会两人的打闹，眉头微蹙陷入沉思，片刻后突然开口：“穆臻师弟，你刚才说的八卦掌，倒让我想起了宗门的幻影迷踪拳。”

众人皆是一愣，许穆臻好奇追问：“傅师兄此话怎讲？”

傅常林解释道：“幻影迷踪拳最讲究步法圆转、覆走八